Révélez votre glow
EAN13
9782501144292
ISBN
978-2-501-14429-2
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Santé
Nombre de pages
256
Dimensions
23 x 18 x 2 cm
Poids
876 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Révélez votre glow

De

Marabout

Santé

Offres

Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d’un bien-être intérieur !
Le glow est l’éclat d’une bonne santé et d’une grande vitalité. Il résulte d’une synergie de pratiques holistiques, où la simplicitéet le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s’accorder des moments de détente constituent trois piliers d’un mode de vie resplendissant. 
 
  3 SEMAINES DE PROGRAMME POUR RAYONNER
Des soins beauté adaptés à chaque type de peau
20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc. 
40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés
Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien 
 
Préface de Mathilde Lacombe
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