Sophro facile, 40 exercices de sophrologie
EAN13
9782017165392
ISBN
978-2-01-716539-2
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé (1)
Nombre de pages
82
Dimensions
17,5 x 11,7 x 5,3 cm
Poids
370 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Sophro facile

40 exercices de sophrologie

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

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- Une notice détaillée.
-  40 exercices accessibles à tous, répartis en 4 thèmes.
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