Si je m'écoutais... je m'entendrais

Pour communiquer avec les autres, j’ai d’abord besoin de savoir communiquer
avec moi-même. Voilà l’idée fondamentale de ce livre, qui nous fait accéder à
une démarche essentielle pour chacun: se rencontrer soi-même et parvenir à se
dire tel que l’on est vraiment. Souvent, dans nos relations, nous sommes pris
au double piège de l’accusation d’autrui et de l’auto-accusation. Ce livre
nous propose des moyens afin de devenir un meilleur compagnon pour soi-même et
pour les autres.