J'aime mes hormones

Ah, ces chères hormones ! On les aime quand on est amoureux, on les déteste à
la veille de nos règles, on les accuse de tous les maux et pourtant quand
elles se font de moins en moins présentes à la ménopause, on en redemande !

Qui sont-elles, amies ou ennemies ? Incomprises, mystérieuses, parfois
raillées ou même méprisées, nos hormones sont pourtant si importantes dans
notre équilibre global.
Au-delà de leurs multiples fonctions physiologiques, elles peuvent constituer
une boussole pour nous repérer dans notre vie de femme. Il s’agit simplement
d’apprendre à les connaître pour s’en faire des alliées !

Partons donc ensemble à la découverte de ces singulières messagères et de
nombreuses astuces pour soutenir notre cycle et nos phases de vie, jour après
jour, mois après mois...