- EAN13
- 9782036003460
- ISBN
- 978-2-03-600346-0
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 07/04/2021
- Collection
- POCHE - NUTRITI
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 17,8 x 10,9 x 0,9 cm
- Poids
- 126 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Les aliments brûle-graisse
Les 50 aliments "anti-calories" pour mincir tout en mangeant
De Rachel Frély
Larousse
Poche - Nutriti
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Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent !
Découvrez dans ce guide, de A à Z :
• Les meilleurs fruits : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)…
• Les meilleurs légumes : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)…
• Les autres aliments brûle-graisse à découvrir : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques…
Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir !
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• Les meilleurs fruits : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)…
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