- EAN13
- 9782416008733
- ISBN
- 978-2-416-00873-3
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 09/02/2023
- Collection
- EYROLLES PRATIQ (1)
- Nombre de pages
- 174
- Dimensions
- 21 x 15 x 1,1 cm
- Poids
- 262 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Les bienfaits insoupçonnés du potassium
Agir sur l'hypertension, l'ostéoporose, le surpoids, le diabète, la dépression...
De Jean-Marie Defossez
Eyrolles
Eyrolles Pratiq
Ce livre est en stock chez 8 confrères du réseau leslibraires.fr,
Cliquez ici pour le commanderAutre version disponible
Notre corps a des besoins fondamentaux : protéines, lipides de qualité, vitamines et sels minéraux, parmi lesquels le potassium. Études scientifiques à l'appui, ce livre vous fera découvrir le rôle de ce dernier, notamment sa façon d'interagir avec l'évolution et la gravité de nombreuses maladies chroniques telles que l'hypertension, le diabète, le surpoids, la dépression, les AVC, l'ostéoporose... Après avoir clarifié les apports recommandés par les autorités de santé et la manière dont le corps régule la concentration de potassium dans le sang et dans les cellules, ce livre vous donne des solutions concrètes sous forme de tables, de conseils, d'astuces ainsi que des recettes. De quoi vous aider à vivre en bonne santé, longtemps !
- Études scientifiques
- Conseils
- Recettes
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
De l'air pour la planète / Le refuge des lémuriens, 2 histoiresJean-Marie DefossezFrance Loisirs poche
-
La meilleure façon de respirer, Apprenez à mieux respirer pour être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé en 3 minutes par jourJean-Marie DefossezThierry Souccar
-
Respirer avec les arbres, 40 exercices de coach-respiration® pour se ressourcer dans la natureJean-Marie DefossezJouvence