- EAN13
- 9782412087244
- ISBN
- 978-2-412-08724-4
- Éditeur
- POUR LES NULS
- Date de publication
- 04/05/2023
- Collection
- Pour les nuls (1)
- Nombre de pages
- 256
- Dimensions
- 23,3 x 19,2 x 1,5 cm
- Poids
- 660 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Ce livre est en stock chez 15 confrères du réseau leslibraires.fr,
Cliquez ici pour le commander
Pratiquez une grande variété de postures de yoga prénatal pour vivre au mieux votre grossesse ! La relaxation n'aura plus de secret pour vous !
Le yoga offre de nombreux bienfaits, mentalement comme physiquement. Il est adapté à tous, à chaque étape de la vie : que l'on soit jeune ou âgé, souple ou raide, sportif ou non ! Et la femme enceinte, dont les besoins et les sens sont décuplés,en profite à merveille...Découvrez dans ce guide les postures à pratiquer durant la grossesse ainsi que des exercices de respiration, de relaxation et de méditationappropriés, pour se préparer à l'accouchement et bien sûr, se connecter à son bébé.
Le yoga offre de nombreux bienfaits, mentalement comme physiquement. Il est adapté à tous, à chaque étape de la vie : que l'on soit jeune ou âgé, souple ou raide, sportif ou non ! Et la femme enceinte, dont les besoins et les sens sont décuplés,en profite à merveille...Découvrez dans ce guide les postures à pratiquer durant la grossesse ainsi que des exercices de respiration, de relaxation et de méditationappropriés, pour se préparer à l'accouchement et bien sûr, se connecter à son bébé.
S'identifier pour envoyer des commentaires.